1、准备好原料,红枣、南瓜、红糖。
2、红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。
3、煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出红枣香味
4、南瓜去皮去籽切成小块。
5、煮出枣香味,放入切好的南瓜。
6、炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。
1、准备好原料,红枣、南瓜、红糖。
2、红枣清洗干净,如果红枣太干,可以提前泡一会。
3、煮锅中加入清水,加入清洗干净的红枣,大火烧沸,小火焖煮十几分钟,煮出红枣香味
4、南瓜去皮去籽切成小块。
5、煮出枣香味,放入切好的南瓜。
6、炖煮至南瓜绵软,根据自己口味加入红糖即可。