1、先来调一个拌料:白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐
2、鸡胸肉洗净切成长条状,加入葱姜、2勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒,抓匀后腌制15分钟。
3、不粘锅刷油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,发焦的感觉。
4、然后把之前拌好的料撒进去,翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料,即可出锅。
5、完成啦!
1、先来调一个拌料:白芝麻➕孜然粒➕孜然粉➕辣椒粉➕烧烤料➕盐
2、鸡胸肉洗净切成长条状,加入葱姜、2勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、适量黑胡椒,抓匀后腌制15分钟。
3、不粘锅刷油,放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄,发焦的感觉。
4、然后把之前拌好的料撒进去,翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料,即可出锅。
5、完成啦!