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香甜柠檬茶的制作方法四步走

时间:2024-10-26 10:49:37

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有很多用途,如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

所需雅岛贡茶的材料

柠檬1个,蜂蜜(随心而定)

做法

1、将柠檬切片。

2、把蜂蜜加两勺水,搅拌均匀。

3、加入柠檬。

4、密封放冰箱,封三天就行了。

小诀窍

喝的时候,如果用小杯子,茶与水按1:3的比例放

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