1、经常用淡盐水漱口。这是比较简单、方便的方法，每次饭后用淡盐水漱口，要让淡盐水在嘴里多停留一段时间，吐掉后再漱漱口。刷牙时再用淡盐水刷牙更好。
2、用维生素C粉末。把1-2片维生素C压成粉末状后，撒在溃疡面上，停留15--20分钟，每天撒两次，坚持3天，效果很不错。
3、口含西红柿或者西瓜汁。把新鲜的西红柿或者西瓜榨成汁，含在嘴里，大约3--5分钟后咽下，然后再含一些。如此反复有助于口腔溃疡伤口的愈合。
4、喝浓茶。浓茶有很强的去火功效，当患有口腔溃疡时，多喝浓茶能缓解口腔溃疡症状，促进口腔溃疡较快的愈合。尽量在饭后一小时左右喝茶比较好。
5、快速止疼的方法。如果口腔溃疡疼的比较厉害，可以喝些蜂蜜水或者白糖水，能缓解疼痛。
