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牛腩怎么煮才烂

时间:2024-10-13 21:43:23

牛奶需要用小火慢煮一小时才会烂,做法如下:

一、用料

牛腩 、 白萝卜 、 姜片 、 葱段 、 花椒 20g 、 八角 几颗 、 草果 几颗 、 香叶 陈皮 一片 、 沙姜片 20g 、 甘草 10g 、 桂皮 10g

二、清汤牛腩的做法

1、先将香料放入一锅水中,放入姜片和葱段,下冰糖、盐、鸡粉、绍酒、麻油,煮开成白卤水汁。

牛腩怎么煮才烂

2、左面的是牛展,右面的是牛腩,牛展是冷藏的,牛腩是新鲜的所以颜色也不一样。

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3、一包搞定$5牛腩香料包

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4、牛腩洗净,开水放入姜片葱段,下牛腩一同煮15分钟。

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5、牛腩捞起放入卤水汁中用高压锅煮15分钟,再下白萝卜煮5分钟完成。

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6、牛腩切件,牛腩汁加水再煮开加点葱末和香菜就完成了!

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拓展资料

1.牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2.牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3.牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4.牛腩还含肉毒碱。

参考资料来源百度百科牛腩

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