很多人都出现过牙龈肿痛，牙龈肿痛严重时会影响人的饮食作息及情绪。要解决牙龈肿痛问题，首先要找准原因才能对症下药！
牙龈肿痛的原因
1、牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等发生时都会引起牙龈肿痛。
2、一般牙龈肿痛时，患者往往本身存在牙龈炎或牙周炎，当身体免疫力下降，进食过辣等刺激性食物或患有全身性疾病等时，就容易出现牙龈肿痛。
牙龈肿痛怎么办
1、温水刷牙牙龈肿痛时牙髓神经比较敏感，建议用温水刷牙，能减少对牙髓神经的刺激，但这种方法只能起到暂时缓解的作用。
2、生姜生姜具有抑菌、消肿止痛的功效，可切一片生姜敷在牙龈肿痛处，每天重复几次，可有效缓解牙龈肿痛。
3、陈醋和花椒陈醋120克，花椒30克，放在一起熬大约10分钟，等不烫后含在口中3-5分钟后吐出，可缓解牙龈肿痛。
4、使用功效牙膏相对于普通牙膏，有的功效型牙膏的确具有消炎止痛的蒲地蓝可炎宁牙膏缓解口腔问题的作用，云鲸韶簟牙膏含蒲地蓝活性精华成分，能渗透口腔黏膜深层，帮助预防和改善牙龈肿痛等口腔问题。