1、首先准备好新鲜的果蔬,胡萝卜削去皮.
2、苹果皮也去掉,如果你的苹果百分百安全可以不去皮,苹果皮也是非常有营养的.
3、苹果核也去掉
4、把苹果、胡萝卜切粒
5、把切好的苹果、胡萝卜入到破壁机中,加入适量的水。
6、将破壁机搅拌杯放在主机上,直接选择果蔬功能,按开启键即可。
7、静等2分钟
8、打好的果汁过滤一下,不过滤也没有关系,基本没有多少渣渣。
9、最后适当的加入果糖或蜂蜜进行调味。简单又好喝!
1、首先准备好新鲜的果蔬,胡萝卜削去皮.
2、苹果皮也去掉,如果你的苹果百分百安全可以不去皮,苹果皮也是非常有营养的.
3、苹果核也去掉
4、把苹果、胡萝卜切粒
5、把切好的苹果、胡萝卜入到破壁机中,加入适量的水。
6、将破壁机搅拌杯放在主机上,直接选择果蔬功能,按开启键即可。
7、静等2分钟
8、打好的果汁过滤一下,不过滤也没有关系,基本没有多少渣渣。
9、最后适当的加入果糖或蜂蜜进行调味。简单又好喝!