寒冷的冬季到了，美女们为了保暖，把自己捂的严严实实。为了抗寒，吃的也越来越多，随之而来的水桶腰、游泳圈也一览无余，实在是苦恼啊！今天教你一招，绿色减肥超赞。荷叶：荷叶酸，帮助扩张血管，清热解毒，对女性皮肤好。薏苡仁：含有薏仁素，有效协助降血脂和减肥。茯苓：祛湿利尿，健脾和胃，宁心安神。决明子：清热明目，润肠通便。葛根：所含有的黄酮降血脂，降低血清胆固醇和油三脂。泽泻：具有利水渗湿而利尿消肿的功效。
工具/原料
正规中药店购买荷叶、 薏苡仁、 茯苓、 决明子、 葛根、 泽泻各等份。
研成细末密封保存。