1、一定要避免吸烟喝酒老一辈里面吸烟喝酒的太多了，现在人可能会在这方面注意一些，但是还没有达到可放松的人数，尤其是现在很多女生都开始抽烟喝酒，这对于自身免疫力的下降更快，一定要注意女生不抽烟不喝酒。
2、提高免疫力现在人的方方面面都有可能会降低免疫力，就算什么都不做，呼吸方面也是大问题，毕竟现在雾霾天气很多，所以日常生活中还是要多吃含硒的食物，增强免疫力，例如蘑菇，为了更快补硒也可以吃一些蛋白粉，海藻植物硒这些营养品。
3、多喝水中国人的传统中，热水是万能的，虽然现在很多女生不喜欢听这句话，但是喝水真的是对自身极为有好处，不仅可以排毒，还可以美容养颜，爱美的小仙女可不能缺少了水。
4、所以感染HPV的朋友一定要注意这些，HPV才可以轻松转阴，就算转阴后也要注意养成好的生活习惯。