1、花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
2、苏泊尔翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
3、盖好翻炸锅上盖。
4、定时5分钟。
5、烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
6、葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
7、程序停止,即可食用。
8、成品。
1、花菜掰成小朵,淡盐水浸泡半小时后,焯水。
2、苏泊尔翻炸锅里放入五花肉片、一勺油。
3、盖好翻炸锅上盖。
4、定时5分钟。
5、烹至肉片出油后放入沙茶酱、葱、姜,继续烹制2分钟。
6、葱、姜炒香后放入青红椒、花菜、盐、生抽、老抽、糖,用筷子拌匀后再烹制5分钟。
7、程序停止,即可食用。
8、成品。