1、第一步,西兰花摘小朵,五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片
2、第二步,热锅倒一点油把五花肉炒出油,加入蒜头和干辣椒
3、第三步,加入少许生抽给肉上色,炒至上色
4、第四步,加入花菜翻炒,少许盐和糖
5、第五步,花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜,继续翻炒至断生即可出锅
6、最后成品图
1、第一步,西兰花摘小朵,五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片
2、第二步,热锅倒一点油把五花肉炒出油,加入蒜头和干辣椒
3、第三步,加入少许生抽给肉上色,炒至上色
4、第四步,加入花菜翻炒,少许盐和糖
5、第五步,花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜,继续翻炒至断生即可出锅
6、最后成品图