1、一个鸡胸切成两片,用刀背把鸡胸肉剁松散!
2、放盐,油,蒜末,按摩均匀,腌制半个小时!
3、两个鸡蛋打散,面包糠各放一盘!
4、先粘上一层面包糠!
5、再裹上一层鸡蛋液
6、再粘上一层面包糠!
7、平放在空气炸锅中,180度12分钟,再翻面180度10分钟!
8、切块盛盘,配上不同酱汁,还是很不错哒!
1、一个鸡胸切成两片,用刀背把鸡胸肉剁松散!
2、放盐,油,蒜末,按摩均匀,腌制半个小时!
3、两个鸡蛋打散,面包糠各放一盘!
4、先粘上一层面包糠!
5、再裹上一层鸡蛋液
6、再粘上一层面包糠!
7、平放在空气炸锅中,180度12分钟,再翻面180度10分钟!
8、切块盛盘,配上不同酱汁,还是很不错哒!