1、小青菜洗净后备用,锅中放入500g水烧沸,放入小青菜烫40秒捞出,浸入冷水中3分钟捞出备用,青菜放入搅拌机加100g水,搅拌成青菜糊。
2、碗中打入两个鸡蛋,放入150g青菜糊和盐,少量多次加入面粉,面粉不能一次性加入,需边加边搅拌均匀,同一方向搅拌均匀。
3、锅中放入5g油,烧热后改小火,用汤勺把面糊一个个倒入煎锅中,一勺约30g,一面煎至饼底部定型后再煎另一面,煎至两面微黄出锅,最后挤上沙拉酱即可。
1、小青菜洗净后备用,锅中放入500g水烧沸,放入小青菜烫40秒捞出,浸入冷水中3分钟捞出备用,青菜放入搅拌机加100g水,搅拌成青菜糊。
2、碗中打入两个鸡蛋,放入150g青菜糊和盐,少量多次加入面粉,面粉不能一次性加入,需边加边搅拌均匀,同一方向搅拌均匀。
3、锅中放入5g油,烧热后改小火,用汤勺把面糊一个个倒入煎锅中,一勺约30g,一面煎至饼底部定型后再煎另一面,煎至两面微黄出锅,最后挤上沙拉酱即可。