1、选取新鲜的苋菜一节一叶的摘好,不需要切,多洗几遍将泥土洗干净。
2、然后取适量的蒜洗净,拍扁去皮后切成末。
3、将锅中放入适量的花生油加热,放入蒜末。
4、将苋菜放入锅中翻炒,将油翻炒均匀。
5、加入适量的食盐,翻炒一下。
6、苋菜不用炒太久,大概一分钟左右就能起锅。
1、选取新鲜的苋菜一节一叶的摘好,不需要切,多洗几遍将泥土洗干净。
2、然后取适量的蒜洗净,拍扁去皮后切成末。
3、将锅中放入适量的花生油加热,放入蒜末。
4、将苋菜放入锅中翻炒,将油翻炒均匀。
5、加入适量的食盐,翻炒一下。
6、苋菜不用炒太久,大概一分钟左右就能起锅。