1、多运动。这方法可就多了，找一个适合自己的。无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦脚。
2、少食多餐。多吃一些蔬菜来的食物，不要是脂肪高的就还好的。切记不要吃垃圾食物。高热量 高脂肪的食物。同时可以配合丝丽婷瘦脚霜，对于这种脂肪脚是很有用的。
3、你可以先用温水泡一下脚，然后往脚上绑个矿泉水的瓶子，刚开始水不要装的太满额，一点点的加，然后做前后45度的运动，直至脚部发热，然后换另一只脚。
1、多运动。这方法可就多了，找一个适合自己的。无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦脚。
2、少食多餐。多吃一些蔬菜来的食物，不要是脂肪高的就还好的。切记不要吃垃圾食物。高热量 高脂肪的食物。同时可以配合丝丽婷瘦脚霜，对于这种脂肪脚是很有用的。
3、你可以先用温水泡一下脚，然后往脚上绑个矿泉水的瓶子，刚开始水不要装的太满额，一点点的加，然后做前后45度的运动，直至脚部发热，然后换另一只脚。