1、打开抖音后点击右下角的【我】，如图所示。
2、然后在个人主页里点击右上角的【三】。
3、看到【未成年人保护工具】后点击打开。
4、未成年人保护工具里分为【时间锁】和【青少年模式】，这两个作用是不一样的，先看看【时间锁】。
5、打开后可看到时间锁的介绍，这个是为了防止怪畿阚苄未成年人沉迷于抖音，可以设置到时间后不允许观看，点击【开启时间锁】。
6、然后我们需要设置一个密码，这样到时间会自动锁住，必须输入密码才能解锁抖音。
7、我们再来看看【青少年模式】，点击打开【青少年模式】。
8、可以看到这个模式的作用是推荐一些教育相关的视频，而且不能进行打赏等行为，点击【开启青少年模式】。
9、和时间锁一样也需要设置一个密码，作用一样，必须输入密码才能解除。
