1、冰鲜带鱼一条,冲洗干净,剪去头,摘除内脏,剪成一寸左右的小段备用。
2、把锅烧热,放入适量的油,烧热后转小火。放入清洗干净沥干的带鱼段,一面煎黄后再翻到另一面。
3、把带鱼块煎至两面都金黄,趁热撒上一些椒盐或自己喜欢的调味料,翻拌均匀