1、处理食材:老豆腐切片,姜蒜切粒,洋葱切小片。
2、调制酱汁:在小碗里加入白糖、生抽、蚝油、淀粉、水,并搅拌均匀。
3、焯熟海鲜:水开后,放入鱿鱼花和虾。再加入适量料酒去腥,待虾变红后可捞出备用。
4、煎豆腐:先热好油,把豆腐平铺到锅里,煎至豆腐两面金黄,夹到煲里。
5、炒食材:锅内放油,倒入洋葱和姜蒜粒,炒出香味后,放入焯熟的鱿鱼花和虾。
6、倒入调好的酱汁,再加入海鲜菇,翻炒均匀。
7、煲食材:将炒好的食材,铺在煎好的豆腐上面。接着倒入适量清水,盖上盖子,中火炖5分钟。可以出锅了。
1、处理食材:老豆腐切片,姜蒜切粒,洋葱切小片。
2、调制酱汁:在小碗里加入白糖、生抽、蚝油、淀粉、水,并搅拌均匀。
3、焯熟海鲜:水开后,放入鱿鱼花和虾。再加入适量料酒去腥,待虾变红后可捞出备用。
4、煎豆腐:先热好油,把豆腐平铺到锅里,煎至豆腐两面金黄,夹到煲里。
5、炒食材:锅内放油,倒入洋葱和姜蒜粒,炒出香味后,放入焯熟的鱿鱼花和虾。
6、倒入调好的酱汁,再加入海鲜菇,翻炒均匀。
7、煲食材:将炒好的食材,铺在煎好的豆腐上面。接着倒入适量清水,盖上盖子,中火炖5分钟。可以出锅了。