开学怎么调整心态

1、开学前首先要引导孩子恢复合理的作息时间，减少游戏和看电视的时间，进入学习状态。

2、给孩子形成一个仪式感，在开学和假期的中间做一次开学前的仪式。

3、和孩子多聊聊一些有趣的事情，比如学校里的同学或者喜欢的某个老师帮孩子建立起学校的感情。，

4、一起购买学习用品和工具，在新学期要配备新的学习用品和工具，让孩子保持一种学习热情。

5、对孩子的假期作业进行检查，查漏补缺，了解知识点的巩固情况。，

6、和孩子一起商定新的新学期的学习计划以及重点方面的能力培养，并制定可行的计划。