1、全麦面包片切成小丁
2、放入烤碗
3、一个鸡蛋两个蛋清,加入适量白糖
4、牛奶一袋加入鸡蛋液中
5、还没有混合时的样子
6、表面撒上干果和椰蓉,入烤箱18度10分钟,我后来发现烤焦了一点儿,中途盖了锡纸,味道非常不错
7、因为是生理期,再来一杯红枣姜茶,这样的早餐很简单,把烤碗放进烤箱后你就可以做别的事情了,营养还杠杠的
1、全麦面包片切成小丁
2、放入烤碗
3、一个鸡蛋两个蛋清,加入适量白糖
4、牛奶一袋加入鸡蛋液中
5、还没有混合时的样子
6、表面撒上干果和椰蓉,入烤箱18度10分钟,我后来发现烤焦了一点儿,中途盖了锡纸,味道非常不错
7、因为是生理期,再来一杯红枣姜茶,这样的早餐很简单,把烤碗放进烤箱后你就可以做别的事情了,营养还杠杠的