1、一个简单的面膜：清洁肌肤；
2、早晚两杯白开水：补充水分，防色素沉淀；
3、一杯醋：延缓血管硬化，洗脸养颜；
4、一杯酸奶：补钙；
5、一瓶矿泉水：做面膜，补充微量元素；
6、一袋茶叶：绿茶和乌龙茶：减肥清肠。