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生活健康小知识

时间:2024-10-16 08:11:12

1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑

2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢

3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病

4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤

5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力

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