1、业余球手 如图所示，业余球手柔韧性有限会使其在上杆的时候伸直右腿，尽管这减少了扭矩，但是会使他的球杆处于正确的位置。说明了当你没有足够柔韧性限制臀部转动的时候发生了什么。当右腿保持查尔斯-豪威尔的柔韧性时，上杆到顶点的时候，球杆就不在那个位置上，因为他的肩部转动限制太多。在下图中，球手的臀部像职业球手那样受到限制，但是缺乏柔韧性使他的球杆在上杆到顶点的时候延迟。
2、职业球手 这十分有趣。尽邢赳剁曛管豪威尔和Brady的技术都相当不错，但是Brady由于他的身体姿势和身体素质跟豪威尔不同，当上杆到达顶点的时候，杆头不能到达适当的位置。豪威尔柔韧性和力量水平使他扭转上身，并限制下身的转动。这是增加杆头速度的最大关键。他的膝部保持柔韧性，指向目标线。这减少了他的臀部转动，使其下肢保持适当的弯曲度处于瞄准线内。 查尔斯-豪威尔三世特别是年轻人就是这样一个以不稳固的姿势获得巨大力量的年轻职业球手：姿势十分紧张，扭矩也大。现今的职业球手身体状况较之以前的球手好得多，在球场上打球比以前都更加卖力，尤其是身体力量和柔韧性都更好。 结果是这样，职业球手上体以臀部为枢轴向上转动，而业余球手则是整个身体向上转动。职业球手减少了转动的身体部位，增加了控制性，这种紧张不是来自于身体过分僵直，而是来自于身体的素质和运动性能都更好。
3、业余球手 业余球手下杆的时候，身体应该从水平方向移动。这帮助他将臀部和肩部保持后方，球杆沿着正确的挥杆路径挥杆，而不会导致受伤。如图所示。
4、职业球手 从上杆到下杆的动态转移是自下而上的。他的球杆由身体带动向下转动，积蓄了向下转动的力量。