1、将黑米洗净，以炖米饭的形式烹调（注意不要放太多水）。米饭太湿了，不容易包起来。待凉后，加入蜂蜜红豆，搅拌均匀。
2、把混合好的黑米放在一边分散水蒸气。先做红薯馅，因为它需要时间冷却。把清单上的所有配料都混合起来。把它放进新盒子里。
3、保鲜盒不用抹油。放入微波炉加热，大概2-3分钟，状态应该是这个样子，用手指戳一下看看是不是还比较稀，我热了2遍。如果不够就继续加1分钟，保证麻薯全熟内部不稀。
4、趁热开始揉麻薯，使麻薯馅儿充分和油混合。放到一边放凉。
5、冷却后，取出一块，用手指按压红薯，将其摊开。如果是粘性的，用保鲜膜做辅助（保鲜膜可以很好地铺开红薯，一点也不粘。用力推。注意保鲜膜要大到能覆盖两边，并留有铺展面积）。
6、把肉松放在麻薯里，包好。取出黑米红豆混合饭，包住麻薯夹心。
7、如果你怕粉，就用塑料薄膜包起来。我就用海草包着吃，不粘手。
8、这次包了个肉松 咸蛋黄的！咸蛋黄要提前处理好，蒸熟或者烤熟，我是直接拿微波炉转熟的，但是要注意蛋黄容易炸，所以热一会儿就要拿出来搅碎，再放进去再热，因为比较快。热好的咸蛋黄 肉松拌一下就好啦~
