1、缺水是所以肌肤问题的根源，所以补水永远是在第一位的，秋季气温降低，皮脂腺汗腺活跃度降低，使皮肤不够滋润，所以这个时候一定要加强补水保湿的工作，首先要选择质地稍后的化妆水给肌肤打底，然后选择一款保湿的精华液，让水分深入到皮肤基底，时刻滋润皮肤。最后一定要涂上乳液或者面霜锁住水分
2、烈日当头，防晒不能忘，虽然秋季天气凉爽，但是紫外线依然在那儿，防晒可以说是一年四季都必不可少的工作，即使阴雨天气，普通上班族选择防晒指数较低的，只要出门前提前半小时在肌肤上涂抹防晒就可以了，遇上外出需要长时间停留户外的话，选择30倍以上的防晒。不过在补涂防晒的时候要注意传统的防晒都有半小时的生效期，所以建议选择当下即生效的防晒。
3、不管晒没晒修复都得做，夏天长时间的被紫外线所照射，其实肌肤早已非常脆肉，除了防晒之外，每天必做的功课就是各种修复，不管有没有被晒伤，晒过就坚持修复，日复一日绝不懈怠。大部分的晒后修复都具有消炎、抗敏、舒缓、止痒和杀菌的作用，帮助晒伤的肌肤迅速降温退红，防止黑色素沉淀，从而达到修复的效果。