用猪油炒菜到底好不好

1、猪油一直是大家备受争议的话题，我们吃猪油已经吃了千百年，从现在药学的角度来讲，猪油含有的饱和脂肪酸比较高。

3、有些人一度争议说，猪油不要吃，会得某种癌症。其实这只是夸大了它的危害性，它没有那么坏，但是对于现在人们的活动量来讲，人们不太适合长期吃猪油。

5、以前的人都特别瘦，他们很少有高血脂，高血糖这类疾病。

7、其它的还可以吃一些橄榄油、亚麻籽油、或者是紫苏籽油、大豆油都是可以的，总之食用油一定要多样化。