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宝宝营养粽子

时间:2024-10-11 19:36:34

1、提前把大米和黄米泡透,泡到用手捏能捏成粉状即可.

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2、红枣煮好去皮切丁或者压成枣泥,南瓜切丁.红豆泥可以自制也可买现成的豆沙.

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3、把泡好的大米和黄米捞出,控出多余的水分

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4、取一碗,放入大米黄米

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5、放入南瓜丁

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6、再放入枣丁或枣泥

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7、搅拌均匀备用.

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8、开始包粽子喽!把提前焯水或者煮过的粽叶像我这样卷成漏斗状

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9、填入泡好的米,填到一半即可,放入红豆泥或豆沙.

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10、继续填满米,压住粽叶包好,用马兰捆好(米不要填太满太实,要稍微留点空间,否则粽子的口感比较硬)

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11、另取一碗,放入包好的粽子,添水没过粽子.

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12、上锅蒸30分钟左右就可以品尝到美味啦~

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