材料和做法：
材料：
芝麻大勺4，牛奶200CC，奶油200CC，蜂蜜100CC，蜜豆100爿讥旌护g，细叶芹。
做法：
1，迈德龙的冰激凌机器要提前18个小时以上放入冰箱冷冻库里预冷。
2，将芝麻用平底锅煎至金黄后，磨碎后备用。
3，往1里加入牛奶，奶油搅拌均匀。
4，然后将3加入预冷好的机器里，然后加入蜂蜜和蜜豆。
5，机器嫁动30分钟左右，即可关掉电源。
6，装入密封容器，放入冰箱冷冻放1个小时以上。
7，用冰激凌的专用勺子挖出，装盘即可食用。
用料
猪里脊肉400g
白菜1/2颗
蛋清一个
盐少许
酱油一勺
花椒一小把
料酒一小勺
水淀粉适量
花椒粉一勺
辣椒粉一勺
辣椒酱一勺
胡椒粉一勺
食用油适量
香葱两根
蒜瓣两瓣
贫血菜谱：水煮肉片的做法步骤
1.
将里脊肉切片，放入碗中，放入适量水淀粉、食盐、蛋清、生抽，搅拌均匀，腌制十分钟
2.
将豆瓣酱、辣椒剪段备用
3.
大蒜剁碎
4.
炒锅放入菜籽油，下入花椒和辣椒段炸香
5.
花椒和辣椒炸成棕红色后，捞出剁碎末备用
6.
加入适量的豆瓣酱，炒出红油
7.
加入适量清水，放入白糖，综合味道
8.
水煮开后，将腌制好的肉片，逐片下入锅中
9.
再放入白菜，煮至肉片变白
10.
将煮好的肉片倒入容器里，将剁碎的花椒辣椒碎、大蒜和香葱撒在肉片上
11.
取锅烧热油，浇在撒入的香葱碎上