1、胡萝卜洗净去皮,切薄片,马蹄洗净去皮切片。也可以买去了皮的方便些!荷兰豆用水焯1分钟捞出,鸡蛋炒熟
2、热锅冷油,放蒜片炒香,放胡萝卜煸炒一会儿
3、放切好的马蹄一起翻炒,孩子不喜欢胡萝卜脆硬的口感,所以我加了20克水煸炒一小会儿,加适量盐翻炒拨揞搠床均匀出锅。
4、没放荷兰豆,炒鸡蛋也很漂亮吧!
5、喜欢色彩漂亮的,家里材料齐全的可以在步骤3放荷兰豆,鸡蛋,炒匀出锅!
6、加了黑木耳颜值更高更美味
7、锅里倒油把鸡蛋炒熟盛出备用
8、我这荷兰豆就买老了😂应该切小段。大家一定买小个嫩点的口感好!!!
9、锅里倒油放蒜片炒香,放胡萝卜片煸炒一会儿
10、放焯好水的荷兰豆翻炒
11、放焯好水的木耳翻炒
12、放马蹄翻炒一会儿
13、放鸡蛋块加盐继续翻炒一会儿
14、翻炒均匀出锅!