1、花生用开水煮1分钟,然后用冷水浸泡20-30分钟。(我通常在最后一顿饭后刷碗的时候煮,然后取出泡沫)
2、泡完可以去皮了,如果嫌麻烦的可以不去皮,不过味道有点差别。
3、锅子中火预热,倒入一点食用油,比平时炒菜要少点,再加入蚝油翻炒匀。
4、把蚝油炒一下,倒在花生上。充分混合后食用。
5、成品很吸引人吗?吃粥和馒头很好。你嚼得越多,它就越香。
6、也可以加点自己喜欢的青菜。正好手边有个青椒切几刀拌上。
1、花生用开水煮1分钟,然后用冷水浸泡20-30分钟。(我通常在最后一顿饭后刷碗的时候煮,然后取出泡沫)
2、泡完可以去皮了,如果嫌麻烦的可以不去皮,不过味道有点差别。
3、锅子中火预热,倒入一点食用油,比平时炒菜要少点,再加入蚝油翻炒匀。
4、把蚝油炒一下,倒在花生上。充分混合后食用。
5、成品很吸引人吗?吃粥和馒头很好。你嚼得越多,它就越香。
6、也可以加点自己喜欢的青菜。正好手边有个青椒切几刀拌上。