武陵山区位于重庆主城东南方向，这里有7个区县，我们下面就来看看这7个区县都有哪些路线适合夏天避暑纳凉呢？详见下文。
涪陵区避暑纳凉主题路线
1、武陵区是武陵山区纳凉区域中最近的一处，这条路线全长157公里，路线上有水月山庄、武临山寨等共计5景点，终点为清峰云山庄，这条线路避暑纳凉游玩时预算为200元/天。
武隆区避暑纳凉主题路线
1、武隆区纳凉主题路线全长152公里，路线上的纳凉景点有西山村厂坝、兴隆村、铜锣村3个，该路线上我们可以看荷花、摘甜柿。这条路线的预算不用太高，100元/天即可。
石柱县避暑纳凉主题路线
1、石柱在重庆是出了名的纳凉佳地，线路全程长约332公里，路线上有石柱、黄水周骊核淬镇、冷水镇、高水村等避暑胜地。在黄水我们可以低价买到当地的特产黄莲，除此之外，我们还可以领略土家风情。
彭水漂流纳凉路线
1、这条线路主要是玩漂流，比较适合年轻人游玩，路线全程228公里。线路上主要的景点有坝竹村、黄家岭新村、胡家湾3个景点，花费约为80元/天。
黔江区农业旅游纳凉路线
1、路线全程288公里，自驾的话在黔江南下道，然后根据导航前往水田乡。此地的海拔比较高，几乎都在800-1200米范围内，在水田村可以去感受农耕，吃土家饭，看天坑。
酉阳县纳凉路线
1、此路线主题是感受农事、采摘、土木屋等项目，线路全长332公里，有黑水镇、桃花山、平地坝、大全高山等景点，成本约为100元/人。
秀山县夏季纳凉路线
1、该线路为本次介绍线路中最远的1条了，全长486公里，自然无法当天去当天回了，最高选择有2-3天的假期前往此路线，路线上有5个景点（具体如下图所示），这条路线上我们主要可以欣赏到一些漂亮的自然风光。
