1、焦虑情绪 当处于精神压力比较大到时候，身体对氧气的需求就会增加，结果就会直接用嘴进行呼吸了，这样一来进了很多气就会造成打嗝了。
2、吃饭太快 在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
3、某些疾病 如果你打嗝的时候还会发出异味那可能是跟某些疾病有关，发出酸味是胃酸过强，发出苦味的话表明胆汁剧增，如果打嗝的时候发出一种类似于臭鸡蛋的味道那可能就是跟硫化氢有关了。
4、气体饮料 从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
5、服用阿司匹林等易冒泡的药物 头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
6、热茶或者热咖啡引起 热茶或藤舔趾贶者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。