1、鲍鱼洗净,撬出鲍鱼肉,切上花刀备用。
2、西兰花切成小朵,洗净后放入沸水焯1分钟,捞出沥水。
3、锅内放入少许油,放入葱花炒香,放入鲍鱼翻炒后放西兰花翻炒。
4、锅内倒入生抽、味精翻炒均匀,出锅盛盘。