1、放松心理压力,配合少量运动
2、一日三餐规律饮食,这是脾胃健康的基础
3、多吃新鲜蔬莱为了增强免疫系统的功能和加快康复,新鲜蔬菜和水果能对补充体力及强化免疫力给予所需的营养
4、服用补中益气丸,以期标本兼治。当然,补中益气丸就是治疗这些症状的