1、单身是最容易提升自己的时间，因为你不用顾虑男朋友感受，只要有想法就去做，让自己充实起来。
2、身体和心灵有一个要在路上，所以多读一些书，看看别人的思想比比自己的想法，差距在哪里也就是自己努力的方向和动力。
3、读万卷书行万里路，闲暇不腻要读书还可以出去看看自然的风光，不必要非得去一些风景圣地，只要你去的地方让你感到舒服就好，哪怕是一块麦田。
4、结交一些有共同爱好的朋友，一些正能量的朋友很重要，正在你为一些事情感到棘手或者难过的时候不是听到一些抱怨而是帮助你度过给你积极看法的人。
5、培养自己的兴趣，比如书法，练字，跳舞只要可你让你全身心投入进去就行。
6、多运动，每天规定一定的时间运动量，坚持下来就会发现不仅你的身体更加健康气色变得好了，整个精神状态都会很不一样。
