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涟漪中怎么查看正念慢跑

时间：2026-04-23 09:03:51

1、打开涟漪软件，点击下方的冥想。

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2、在打开的冥想页面，选择其中的热门课程选项。

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3、在打开的列表中，选择其中的正念慢跑，即可进行查看。

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