简单去皱纹偏方一：仰涞虍颐吨睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
简单去皱纹偏方二：多吃鱼雉疳赐嚣减少皱纹
多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
简单去皱纹偏方三：蜂王浆面膜
蜂王浆具有美白滋养作用。蜂王浆的最大作用是抗衰老，使人年轻，吃的效果要比外用好。蜂王浆具有提高免疫力、调节内分泌、保肝作用，还可以抗癌。
简单去皱纹偏方四：常饮酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其他一些有机酸，如柠檬酸、葡配合酸等，有助于软化皮肤的黏性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、维生素E和胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
简单去皱纹偏方五：多吃核酸食物
核酸在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢速度。女性每天食用核酸约800毫克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。