下肢静脉曲张的患病率与年龄的大小是没有关系的，目前随着社会的快速发展，年轻人逐渐喜欢夜生活，如迪斯科，酒吧等，甚至跳上一晚的舞，由于长期的不良生活习惯和站立，极易引发下肢蚜扪裎风静脉曲张，大家都知道下肢静脉曲张是由于静脉血本身会因为重力的作用，对瓣膜产生压力，正常情况下对其不会造成损害，但当长期的夜生活会导致静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全
工具/原料
在学习下肢静脉曲张如何调理时，首先要了解下肢静脉曲张的症状，达到知己知彼才能更好的抵御和护理：一般来说，肥胖的人患有下肢静脉曲张，症状是极不明显的，因为腿部脂肪后，腿部的曲张静脉隐不明显，纤瘦的人，站立时，曲张静脉能够明显看出浅静脉扩张、迂曲、隆起，严重者扭曲成团块状，除迂曲、隆起的血管，腿部还会出现酸胀或胀痛，并容易疲劳等
下肢静脉曲张如何调理
1、饮食宜清淡而富有营养，多进新鲜蔬菜，如山楂、油菜、赤小豆等，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等，下肢静脉曲张可选用以下食疗配方食用：
2、红枣姜楂茶： 1、准备去核金丝枣30g、去皮生姜30g（用大枣也一样的） 2、山楂干20g（有新鲜的更好） 3、锅中放1200ml清水烧开后，放入姜片 4、水再次滚沸之后放入枣、山楂，大火煮开，小火熬20分钟 5、加入红糖再熬20分钟即可
3、生拌牛肉丝：1.将牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀，然后放在凉开水里洗净醋精和血液，与芝麻和各种调料拌匀待用；把香菜洗净，沥干水分，装入盘内垫底。 2.盘内放牛里脊丝和白梨丝，与香菜拌匀即成。
