1、豆腐切成丁,鲜虾去壳去虾线切成小丁,西红柿去皮后切成丁,葱切成段,生姜切丝备用。
2、熟干裙带菜放入清水中浸泡5分钟。
3、锅中放入少许油,放入姜丝和葱白炒出香味儿,接着再放入虾仁翻炒。
4、炒到虾仁变色,将豆腐放入锅中稍微煎一会儿。
5、将豆腐和虾仁拨到锅的一边,放入西红柿丁,放入少许盐,炒到西红柿出汁。
6、往锅中添加适量的清水。
7、将泡好的裙带菜放入锅中,放入少许盐,盖上锅盖煮两分钟。
8、淋入一个打散的鸡蛋,放入少许葱花,滴几滴香油就可以出锅了。
9、超级鲜美,营养又低脂。
1、豆腐切成丁,鲜虾去壳去虾线切成小丁,西红柿去皮后切成丁,葱切成段,生姜切丝备用。
2、熟干裙带菜放入清水中浸泡5分钟。
3、锅中放入少许油,放入姜丝和葱白炒出香味儿,接着再放入虾仁翻炒。
4、炒到虾仁变色,将豆腐放入锅中稍微煎一会儿。
5、将豆腐和虾仁拨到锅的一边,放入西红柿丁,放入少许盐,炒到西红柿出汁。
6、往锅中添加适量的清水。
7、将泡好的裙带菜放入锅中,放入少许盐,盖上锅盖煮两分钟。
8、淋入一个打散的鸡蛋,放入少许葱花,滴几滴香油就可以出锅了。
9、超级鲜美,营养又低脂。