抖音如何设置推荐和精选

1、首先打开抖音软件进入抖音页面，然后点击右下角的[我]，来到我的页面后点击右上角的[三横]图标；

2、接着点击新页面中的[设置]；

3、进入设置页面后，向上滑动找到并点击[个人信息管理]；

4、进入个人信息管理页面点击并打开【个性化内容推荐】即可；