1、把青椒洗干净去籽拍一下,再把大蒜籽去皮切碎备用。
2、把猪肉剁碎,放生粉,蚝油,香葱,盐搅拌均匀腌五分钟。
3、现在来煎青椒,用小火煎,油稍放多一点,记得要翻面,把二面都煎成煎而不糊就好,铲出来放在盘子里备用。
4、用余油来炒肉末,大火炒半分钟就好了,肉变成白色的就好了。
5、再调少量淀粉水倒进去,把青椒再放下去回下锅。
6、关火装盘,很下饭的哦,吃完再减肥吧。
1、把青椒洗干净去籽拍一下,再把大蒜籽去皮切碎备用。
2、把猪肉剁碎,放生粉,蚝油,香葱,盐搅拌均匀腌五分钟。
3、现在来煎青椒,用小火煎,油稍放多一点,记得要翻面,把二面都煎成煎而不糊就好,铲出来放在盘子里备用。
4、用余油来炒肉末,大火炒半分钟就好了,肉变成白色的就好了。
5、再调少量淀粉水倒进去,把青椒再放下去回下锅。
6、关火装盘,很下饭的哦,吃完再减肥吧。