1、铁棍山药洗净泥土,打去外皮后浸泡在加有少许白醋的清水中备用。红枣开水泡软即可
2、将山药切成滚刀块,红枣去核切为两三瓣
3、锅内加适量水,烧开后将切好的山药块焯水,断生后捞出过凉水备用。
4、备生姜碎,小碗内酱油、蠔油、鸡精调汁备用
5、炒锅置于火上,烧热后加适量食用油。油至七成热时加入生姜碎爆香。再将山药块倒入锅中煸炒,至金黄色
6、加入红枣、精盐及少许清水翻炒片刻。出锅前将调好的酱油蠔油汁淋入,翻炒均匀,关火后在炒锅内放置一分钟入味
7、装盘
1、铁棍山药洗净泥土,打去外皮后浸泡在加有少许白醋的清水中备用。红枣开水泡软即可
2、将山药切成滚刀块,红枣去核切为两三瓣
3、锅内加适量水,烧开后将切好的山药块焯水,断生后捞出过凉水备用。
4、备生姜碎,小碗内酱油、蠔油、鸡精调汁备用
5、炒锅置于火上,烧热后加适量食用油。油至七成热时加入生姜碎爆香。再将山药块倒入锅中煸炒,至金黄色
6、加入红枣、精盐及少许清水翻炒片刻。出锅前将调好的酱油蠔油汁淋入,翻炒均匀,关火后在炒锅内放置一分钟入味
7、装盘