炎热的季节里，流汗多却没有减体重，这可能是因为体内毒素在作怪。那么夏季该如何轻松减肥呢?下面小粕盘镱嘧编介绍6款排毒瘦身的健康饮品，自己动手就能做，自制的减肥茶，安全又健康，让你轻松瘦下来。 芒果减肥茶 做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。 功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。 菠萝蜜茶 材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。 制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 效果：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。 香蕉绿茶 材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。 葡萄红茶 材料：大葡萄一串、红茶5g。 制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣，葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。 功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。 菠萝蜜茶 材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。 制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。 功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。 山楂首乌茶 材料：山楂15克、何首乌15克。 制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。