1、菠菜洗净,放在锅中焯水,去掉菠菜中的草酸
2、挥出后切成小段
3、放入搅拌机中打成泥状,倒入空碗
4、舀适量的菠菜汁在米饭上
5、拌匀,静置5分钟
6、趁着这空隙,蛋一个加盐打散
7、放少许油,倒入蛋液煎熟,用心型模具印二个心形出来备用
8、另起油锅,倒入泡好的米饭炒
9、加适量的盐调味
10、加少许料酒提香
11、炒至米饭干松有香味溢出,加味精提鲜
12、放上心形的蛋饼即可食用
1、菠菜洗净,放在锅中焯水,去掉菠菜中的草酸
2、挥出后切成小段
3、放入搅拌机中打成泥状,倒入空碗
4、舀适量的菠菜汁在米饭上
5、拌匀,静置5分钟
6、趁着这空隙,蛋一个加盐打散
7、放少许油,倒入蛋液煎熟,用心型模具印二个心形出来备用
8、另起油锅,倒入泡好的米饭炒
9、加适量的盐调味
10、加少许料酒提香
11、炒至米饭干松有香味溢出,加味精提鲜
12、放上心形的蛋饼即可食用