很多人都自诩自己会喝酒，但是，并不是能喝或者喝得多才是会喝酒，我们还有很多喝酒需要注意的地方，这样才能让酒精对我们身体尽可能的造成不必要的损害。下面我就给大家介绍一下，喝酒时需要注意点什么吧。
工具/原料
白酒
白酒最好温饮：
1、有经验的饮酒人从不喝冷酒，而是将酒壶坐在烧开水的容器里烫热。这样做的好处是能去除酒中的有害物质。
2、酒中成分中，除乙醇(酒精)外还有一些危害健康的物质，例如甲醇、乙醛、铅、杂醇油等。甲醇对眼睛有害，10毫升甲醇就可引致失明，摄入量再多对生命坯有危险。 但甲醇的沸点是64℃，当用沸水加热后，它就会变成气体蒸发掉。
3、而乙醛能增加酒的辛辣气味。过多摄入会引起饮者头晕。而乙醛的点只有21℃，用热水加温后即会使它蒸发掉。此外，在酒加热过程中，酒精也可挥发一些。这一切，都可以减少酒对人体的毒害。
喝酒时不宜吸烟：
1、喝酒的同时吸烟，两者对人体的危害具有协同作用，会以烟焦油的形式沉积在人体器官上，酒精则会溶解它们并促其穿过粘膜，扩散至人体内，吸烟的毒害就成倍增加了。而烟毒又会影响酒精在体内的代谢，导致酒精中毒。
咖啡与酒不宜同喝：
1、咖啡的主要成分是咖啡因，适当饮用，具有兴奋、提神和健胃作用，但过量饮用对人有害而无益。酒精会影响人体许多器官的功能，过量饮酒对人体健康伤害很大。酒与咖啡同饮，会火上浇油般使人脑从极度兴奋转入极度抑制，并会剌激血管扩张，增加心血管负担，对人体造成的伤害比单纯喝酒要多出许多倍。
酒后不要洗澡、游泳：
1、人在饮酒以后，一般都会有头胀、行动不协调等现象，如果此时下水游泳，易发生抽筋、呛水等，容易发生生命危险。
2、另外，游泳是一种体力运动，同时，酒后也使身体发热，身体上的毛孔扩张，并且水的导热性很大，体温在水中散失比在空气中散失要大得多，酒后游泳就会大大加快体内的热量消耗，容易感冒、发烧。
3、除此之外，酒精会抑制肝脏的活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，而在洗澡时人体内的葡萄糖会因体力活动而消耗，酒后洗澡，血糖得不到及时的补充，就易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可发生低血糖昏迷。因此，酒后不要洗澡。
