1、去皮法：对于带皮的蔬菜水果，这是最有效的方法。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、梨子等，直接削皮后冲洗就可以了。
2、清水浸泡洗涤法:先用清水冲洗蔬菜表面的污物，再用清楚浸泡，最好不少于十分钟，浸泡两次，基本上就可以去除大部分的农药了。 提示：往浸泡的清水中加入蔬果清洗剂效果更佳。
3、加热法：市面上的蔬果很多在种植时用了杀虫剂，部分杀虫剂会随着温度升高分解会加快。所以如青椒、豆角、芹菜等，可先用清水洗净，再放入沸水中浸泡3分钟左右，再用清水清洗一次就好了。
1、去皮法：对于带皮的蔬菜水果，这是最有效的方法。比如黄瓜、胡萝卜、南瓜、梨子等，直接削皮后冲洗就可以了。
2、清水浸泡洗涤法:先用清水冲洗蔬菜表面的污物，再用清楚浸泡，最好不少于十分钟，浸泡两次，基本上就可以去除大部分的农药了。 提示：往浸泡的清水中加入蔬果清洗剂效果更佳。
3、加热法：市面上的蔬果很多在种植时用了杀虫剂，部分杀虫剂会随着温度升高分解会加快。所以如青椒、豆角、芹菜等，可先用清水洗净，再放入沸水中浸泡3分钟左右，再用清水清洗一次就好了。