1、将红豆泡上一个晚上,第二天洗干净,倒在电饭锅里像煮干饭一样煮上
2、煮好后晾凉,倒入搅拌机里(如果没有搅拌机,用勺子压也一样,只不过效果不会很好),放上木糖醇,凉开水(不要太多,先倒一点,干了再加一点都来得及,可是稀了就不好办了)
3、搅拌好后,最好用一个玻璃瓶,洗干净,擦干水分,装里面,随吃随取。沾馒头,做豆包,当甜点直接吃都很好哦
1、将红豆泡上一个晚上,第二天洗干净,倒在电饭锅里像煮干饭一样煮上
2、煮好后晾凉,倒入搅拌机里(如果没有搅拌机,用勺子压也一样,只不过效果不会很好),放上木糖醇,凉开水(不要太多,先倒一点,干了再加一点都来得及,可是稀了就不好办了)
3、搅拌好后,最好用一个玻璃瓶,洗干净,擦干水分,装里面,随吃随取。沾馒头,做豆包,当甜点直接吃都很好哦