1、 选购正品荷叶灰，或者自己制作！因为赝品对人身是有伤害的！
2、 因为是纯天然萃取，所以就不怕什么添加剂什么的。安全无毒副作用!
3、 而且新鲜的荷叶也有很高的药用价值：清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。而且荷叶还有降血脂的作用.
4、 荷叶煅烧可以制成荷叶灰。荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦珉狂咕导腰细。方中单用荷叶简会单有效，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于筻芗氍焕渗湿消肿，减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。每次用10 -20克，米汤调服，每日3次，连服1个月就会发现明显的效果。
5、 荷叶灰具体药理：其减肥原理主要有两个： 1）荷叶灰能去除痰昝馋盈腐湿 痰湿是中医中一个重要的概念，实际上中医认为,痰湿就是肥胖的主要原因。所以，减肥首先就要去除痰湿。 2）荷叶灰能自然调节你的饮食结构 有专家认为，喝一段时间之后，会自然不再喜欢吃油腻的食物了，同时饭量，也会变得很小。
6、 现在你就可以放心的冲上一杯荷叶灰开始减肥啦！所以安全健康减肥的朋友不妨试试！