1、竹荪泡水10分钟,泡出黄色的水,变成白色的竹荪,祛除异味,备用
2、丝瓜去皮,切成片备用
3、黄瓜去皮,用刮刀刮成长条薄片备用
4、锅内加水倒入丝瓜煮开,丝瓜稍煮软些加入竹荪,小火煮5分钟
5、然后加入黄瓜片,加盐调味,最后倒入点香油,出锅。
6、一份夏日喝的清淡鲜美的竹荪双瓜汤就做好了!夏日减肥又不失营养的靓汤,大家都来试试吧!
1、竹荪泡水10分钟,泡出黄色的水,变成白色的竹荪,祛除异味,备用
2、丝瓜去皮,切成片备用
3、黄瓜去皮,用刮刀刮成长条薄片备用
4、锅内加水倒入丝瓜煮开,丝瓜稍煮软些加入竹荪,小火煮5分钟
5、然后加入黄瓜片,加盐调味,最后倒入点香油,出锅。
6、一份夏日喝的清淡鲜美的竹荪双瓜汤就做好了!夏日减肥又不失营养的靓汤,大家都来试试吧!