丰胸圣品----木瓜银耳炖牛奶

1、材料：木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、莲子、银耳

2、将银耳、莲子、枸杞泡发。

3、银耳撕小朵、莲子去芯、用挖勺器将木瓜挖成小球。

4、将木瓜、银耳、莲子、枸杞放在炖盅里，放上冰糖。

5、入蒸锅大火蒸20分钟。

6、转入砂锅小火倒入牛奶煮15分钟即可。